Comment choisir un coach sportif à domicile ?

Vous préparez une compétition ou une simple remise en forme et vous avez besoin d’être accompagné afin d’atteindre vos objectifs ? Alors, pourquoi ne pas opter pour un coach sportif à domicile ? Il possible d’avoir votre propre coach qui va booster votre motivation à travailler votre physique pour affiner votre silhouette. Toutefois, bien choisir son coach sportif ne s’improvise pas. Pour vous permettre d’avoir le meilleur coach sportif, visitez le site de personal trainer Ownsport et suivez ces différentes astuces:

Le choix d’un coach sportif : les éléments à considérer

Avoir un coach à domicile est un véritable atout. Cette solution vous permettra d’atteindre facilement vos objectifs quand on sait qu’il n’est pas toujours évident de se mettre au sport soi-même et de suivre le programme que l’on s’est fixé. Pour cela, vous devez :

• Vérifier sa formation

Vous devez impérativement vous rassurer que votre coach est diplômé. Il peut s’agir d’un diplôme universitaire ou d’un diplôme délivré par l’État. Toujours est-il que votre coach doit avoir un certificat qui lui permet d’enseigner ou de donner les cours de sport. Vous avez la licence STAPS ou le BPJEPS avec mention Force ou Forme, qui permet d’ailleurs accès à une carte professionnelle.

• Diversifier les rencontres

Il n’est pas recommandé d’engager le premier venu. Vous devez en principe rencontrer plusieurs coachs afin de déterminer lequel répond le mieux à vos attentes.

• Comparer les prestations

Lorsque vous envisagez d’engager un coach sportif à domicile, vous devez avant tout analyser son offre de service afin de voir si elle correspond à vos besoins. En plus de mettre un accent sur ses prestations, vous devez également comparer les différentes prestations proposées par les coachs sportifs contactés.

• Considérer l’expérience et l’ancienneté

C’est évident qu’un jeune coach ne peut avoir la même expérience que celui qui exerce depuis plusieurs années. Vous devez donc miser sur l’expérience de l’ancienneté de vos coachs avant de vous engager.

• Éviter de tomber sous le charme de son physique

Le physique ne peut donner aucune information sur les compétences d’un coach sportif. Alors, éviter de vous fier du physique pour tirer des conclusions.

En plus de ces astuces de choix de votre coach sportif à domicile, vous devez également vous méfier des prix trop élevés proposés par certains coachs. Le prix n’est pas toujours gage de compétence, y compris la popularité sur les réseaux sociaux. Trouver un coach sportif n’est pas une équation facile à résoudre. Toutefois, les prix oscillent entre 20 et 160 € l’heure et même plus en fonction des exigences du client.

Pourquoi opter pour un coach à domicile ?

Opter pour un coach sportif à domicile présente plusieurs avantages. Plusieurs raisons peuvent être évoquées, mais nous n’en retiendrons que les plus pertinentes, notamment :

• Un moyen efficace d’atteindre ses objectifs,
• Une solution durable pour rester motivé afin de maintenir le cap,
• Bénéficier des exercices physiques personnalisés,
• Un gain de temps énorme.

Choisir un coach sportif à domicile n’est pas si aisé que ça. Entre agence et indépendant, les offres sont multiples et parfois, on peut s’y perdre ! Ownsport, une agence experte en coaching sportif, peut vous aider à trouver un coach sportif à domicile ultra performant. Grâce à sa longue et riche expérience dans le domaine du coaching sportif, vous avez une expertise de qualité à portée de main.