Passer d’agréables vacances nécessite une bonne préparation. Pour un séjour à la montagne, il est important de prévoir des équipements capables de résister au froid. Cela vous permettra de réaliser toutes vos activités de manière confortable et sécurisée. Découvrez ici quelques conseils pratiques pour bien vous équiper pour vos prochaines vacances à la montagne.

Une doudoune bien chaude pour la montagne

Température négative, neige, froid… Les conditions climatiques à la montagne sont particulières. Pour passer des vacances agréables, il est donc important de prévoir des habits adaptés qui vous permettront de rester bien au chaud.

La doudoune est l’un des vêtements indispensables pour lutter contre le froid de la montagne. Elle convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants. En fonction de vos besoins, vous pouvez opter pour une doudoune à manches longues pour la montagne, pour une alpiniste ultra chaude, pour une doudoune à capuche chaude ou encore pour une veste thermique avec un couvre-vent spécial.

Pour le choix de votre veste, il est important de bien choisir la matière avec laquelle elle est faite. En général, une doudoune est fabriquée avec différentes matières isolantes telles que le duvet naturel (d’oie ou de canard) ou le duvet synthétique (fibres en polyester). La doudoune en duvet naturel apporte toute la chaleur et le confort dont vous avez besoin durant un séjour à la montagne. Cette matière isolante est très performante, ce qui garantit une résistance optimale au froid et à la neige. Toutefois, le duvet naturel peut perdre ses performances isolantes lorsqu’il est mouillé.

Grâce aux différentes technologies utilisées pour sa conception, la doudoune en duvet synthétique possède quant à elle de meilleures performances isolantes et thermiques. Elle est plus chaude, légère et compacte. Faciles d’entretien et imperméables, les doudounes en duvet synthétique vous gardent au chaud même dans les conditions les plus humides. Elles sont donc parfaites pour les activités sportives dans le froid et la neige ainsi que pour les sorties en montagne dans des conditions extrêmes.

Priorisez également les doudounes écoresponsables (labélisées Bluesign) et respectueuses des conditions animales.

Doudoune équipement montagne

Des lunettes qui résistent à une forte luminosité

Pour votre séjour à la montagne, il est important de prévoir des lunettes qui protégeront vos yeux contre les rayons ultra-violets. Cela permettra de ne pas exposer vos yeux aux affections oculaires.

Selon la norme NF EN ISO 12312-1 2013, on distingue cinq catégories de verres solaires (0, 1, 2, 3 et 4), classés en fonction du degré de protection des UV. Pour un séjour à la montagne, il est recommandé d’utiliser les lunettes de catégories 3 et 4 qui résistent à une forte luminosité. Le degré de protection des verres de catégories 3 et 4 est respectivement de 83 à 92 % et de 92 à 97 %.

Sur le marché, il existe plusieurs modèles de verres qui filtrent parfaitement les rayons du soleil. Selon vos besoins, vous pouvez opter pour :

• des lunettes de sports avec verres polarisés,

• des lunettes de haute montagne avec verres glacier,

• des lunettes solaires avec verres photochromiques.

Ces verres protègent également les yeux du vent, de la poussière, de la pluie et des insectes.

Des chaussettes épaisses pour résister aux températures hivernales

Les chaussettes font partie des accessoires pour la montagne auxquels il convient de prêter une attention particulière. En effet, elles ne sont pas toutes appropriées aux activités outdoor (randonnée, marche, alpinisme…). En plus d’être très confortables, les paires de chaussettes choisies doivent vous offrir une protection maximale contre le froid. Elles doivent être en textile thermorégulation et offrir une bonne tenue de la cheville.

Pour que vos pieds restent bien au chaud durant vos vacances à la montagne, préférez des chaussettes fabriquées avec des matières labélisées Eco Bluesing comme la laine mérinos. En plus de protéger vos pieds contre le froid, les chaussettes fabriquées avec cette matière possèdent une qualité thermique naturelle qui aide à affronter efficacement les périodes de grand froid. Elles sont donc parfaites pour toutes les activités outdoor.

chaussettes épaisses vacances à la montagne

Quelles chaussures pour partir en vacances à la montagne ?

Pour résister aux températures hivernales, vous avez besoin de chaussures chaudes. Si elles sont bien choisies, elles assureront un bon maintien de vos pieds tout en garantissant sécurité et confort. Pour faire le meilleur choix, vous devez prendre en compte certains critères comme la hauteur de la chaussure ainsi que la composition du chausson et de la semelle.

La hauteur de la chaussure

La hauteur des chaussures pour la montagne dépend du type de terrain sur lequel elles seront utilisées. On distingue trois hauteurs : haute, basse et mid (moyenne).

La chaussure à tige haute monte jusqu’à la cheville et assure le maintien de celle-ci ainsi que du tibia. Elle est robuste, durable et protège bien les pieds du froid. Si vous envisagez de faire de longues randonnées ou des treks sur des terrains escarpés durant vos vacances, c’est ce type de chaussure qu’il vous faut. Le seul point faible de cette dernière est qu’elle est assez lourde.

La hauteur d’une chaussure à tige basse s’arrête en dessous de la malléole. Légère, elle offre une bonne souplesse et permet à la cheville d’être libre de ses mouvements. Elle est plus adaptée aux balades sur des terrains faciles.

La tige mid est le juste milieu entre la haute et la basse. Une chaussure en tige mid est donc utilisée sur les terrains montagneux peu risqués. Elle maintient efficacement la cheville tout en restant souple et légère.

La composition du chausson et de la semelle

La plupart des chaussons sont en cuir naturel ou en cuir synthétique. Matière très résistante, le cuir naturel est imperméable, respirant, rigide et durable. Les chaussons en cuir naturel protègent efficacement les pieds contre le froid et sont idéals pour les activités sur des terrains techniques. Le cuir synthétique quant à lui résiste moins au soleil et à l’abrasion. Il a l’avantage d’être plus économique, mais est moins durable et confortable que le cuir naturel.

La semelle de la chaussure est le principal point de contact avec le sol. Elle doit donc assurer une bonne accroche, une excellente adhérence et une bonne stabilité sur toutes les surfaces (humides ou chaude, planes ou inclinées). Pour un séjour à la montagne, prévoyez des chaussures avec des semelles crantées et antidérapantes.

Veillez à choisir des chaussures avec la bonne pointure afin d’éviter les éventuels accidents.

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